5月28日，图书馆联合弘毅传统社团，在一校区图书馆415室成功举办了“领略非遗之美，感受文化脉搏”系列活动之艾草锤手工体验课。此活动旨在带领师生深入感受中华传统文化的魅力，亲身体验非遗文化的独特韵味。
活动现场
活动伊始，主讲嘉宾为大家生动讲解了艾草锤的千年传承与养生智慧。艾草锤这项以艾为芯、以布为表的传统养生技艺，通过选艾、制绒、捆扎、包覆等工序，将清香的艾草化作温润的养生工具。从《诗经》中的彼采艾兮，到《本草纲目》的医药记载，再到明清时期的居家应用，艾草文化始终与中华养生之道息息相关。艾草锤不仅是一件器具，更承载着艾灸养生的东方智慧，展现了中国人顺应天时、以草为药的健康哲学。
制作步骤
01
团锤头与安锤把
先用布把艾草包起来扎好
捏紧实，尽量捏成球形
然后将木棍插在艾草包中
大约在艾草包球体的三分之二处
02
外层装饰
大约在布料三分之一长度
折叠包住木棍
整理褶皱
留出一段麻绳
03
包裹手柄
用绳子缠绕包裹着的布料
最后留出三分之一的把手位置
最后剪掉线头
活动感受
此次艾草锤制作活动，不仅让我们亲身感受了传统手作的温度，更深刻领悟了千年艾草文化的养生智慧与自然疗愈之道。从揉制艾绒到缠绕成型，每一步都蕴藏着古人的匠心与智慧。许多同学表示，通过亲手制作，真正体会到“艾香传千年，一锤养身心”的深刻内涵，对中医“未病先防”的养生理念有了更深的认同。
手握自制的艾草锤，轻轻敲打肩颈，温热的艾香缓缓散发，仿佛与千年前的养生智慧对话。这不仅是一件手工艺品，更是一份承载着健康祝福的礼物。让我们以艾为媒，以锤为器，将这份古朴而珍贵的养生文化传承下去，让艾草的芬芳始终萦绕在现代生活的每一个角落，传递自然与健康的美好！
图片 / 网络 王诗祁 吴先睿
文字、责任编辑 / 翟梓琪
初审 / 张宁宁
复审 / 牟泽巍
终审 / 李景凯